WAT?
Personal training waar je individueel door een professionele begeleider wordt gecoacht. 

waarom?
Wil je samen met een ervaren coach het beste uit jezelf halen?
 
Performance trainingen zijn ook ideaal om je voor te bereiden voor een welbepaald doel, zoals bijvoorbeeld een (halve) marathon of om tijdens de winterstop je conditie op pijl te houden of lichaam te versterken.

hOE en wanneer?
Christoph is onze Personal trainer. Wil je een afspraak?
Neem dan contact op met hem (0496748914) of vraag naar hem binnen de praktijk


Na een eerste intakegesprek bepaal je samen met je coach je doelstellingen en maak je een plan op maat.

Het aantal sessies en het tijdstip bepaal je vooraf zelf met je coach.

Extra info op : https://christophstrijbos.be.