bekkenbodem therapie
In groep
Prenataal
WAT?
Bekkenbodemtherapie richt zich op het verbeteren van de functie van de bekkenbodemspieren. Het doel is om je te helpen bij het herstel of het bevorderen van een gezonde bekkenbodem. Door middel van gerichte oefeningen kun je leren hoe je deze spieren correct kunt aanspannen en ontspannen. Daarnaast kunnen aanpassingen in je levensstijl bijdragen aan het verminderen van klachten.
​​
​
Wat houdt de therapie in?
-
Informatief gesprek: De therapie begint met een gesprek waarin we je klachten en doelen bespreken.
-
Oefeningen: Je leert specifieke oefeningen om de bekkenbodemspieren te versterken en te ontspannen. Deze oefeningen kunnen thuis worden voortgezet voor optimaal resultaat.
-
Blaas- en stoelgangtraining: Indien nodig, geven we advies over een correcte plas- en stoelganghygiëne om verdere klachten te voorkomen.
​​
​
Bij welke Therapeut?
Isaline
​​​​​​
​
​
​
​
​
​
​
welke klachten ​
​
urineverlies
​
stoelgangverlies
​
vaginale windjes of flatus
verzakking, constipatie
sexuele dysfuncties
een pijnlijke of gespannen bekkenbodem
bedplassen bij kinderen
​
na een prostaat operatie
​
pijnklachten
​
​
Deze sessies worden deels terugbetaald door de ziekenkas, mits u beschikt over een voorschrift. Informeer je ook bij je verzekering of zij extra tussenkomen in medische kosten gedurende deze periode.
U kan een intake en vervolgafspraken maken in onze online agenda.
Neem gerust contact met ons op voor meer informatie.