WAT?

Personal training waar je individueel door een professionele begeleider wordt gechoached. 

​

waarom?

Wil je samen met een ervaren coach het beste uit jezelf halen?

 

Personal performance trainingen zijn ook ideaal om je voor te bereiden voor een welbepaald doel, zoals bijvoorbeeld een (halve) marathon of om tijdens de winsterstop je conditie op pijl te houden of lichaam te versterken.

 

hOE en wanneer?

Na een eerste intakegesprek bepaal je samen met je coach je doelstellingen en maak je een plan op maat.

​

Het aantal sessies en het tijdstip bepaal je vooraf zelf met je coach.